Συστημική ψυχοθεραπεία

Υπάρχουν πολλοί δρόμοι που όλο αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί. Στη γλώσσα μας αυτό το ονομάζουμε Σχολές Ψυχοθεραπείας ή προσεγγίσεις.

Η Συστημική είναι μια από αυτές. Ξεκίνησε την δεκαετία του 1950 με έναρξη την παρατήρηση του συστήματος της οικογένειας. Προϋπήρχε θεωρητικά στα μοντέλα της Κυβερνητικής και της Κονστρουκτιβιστικής σκέψης.
Η Συστημική ψυχοθεραπεία αντιμετωπίζει το άτομο όχι ως κάτι μεμονωμένο, ατομικό, αλλά ως μέρος των συστημάτων στα οποία ανήκει. Ως σύστημα ορίζεται το σύνολο των στοιχείων σε αλληλεπίδραση και αλληλεξάρτηση. Κάθε αλλαγή σε κάποιο μέρος του συστήματος επιφέρει αλλαγές σε ολόκληρο το σύστημα. Μια οικογένεια, μια ομάδα, μια σχολική τάξη, μια εταιρεία αποτελούν ανθρώπινα συστήματα.
Το πρωταρχικό σύστημα όλων μας είναι η οικογένειας μας. Εκεί φτιάξαμε τα πρωταρχικά μας βιώματα, καταγραφές, σενάρια, πεποιθήσεις μας, αφηγήσεις μας.
Η Συστημική ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται πολύ περισσότερο στο ΠΩΣ από το ΓΙΑΤΙ..
Μας ενδιαφέρουν πολύ οι διεργασίες. Πως έχει δημιουργηθεί μια πεποίθηση, ένα αφήγημα συνειδητό ή λιγότερα συνειδητό. Πως συντηρείται και οδηγεί σε ίδιους φαύλους κύκλους συμπεριφορών και σχέσεων. Και φυσικά πως αλλάζει.